寝る前の運動・歯磨き・日記を習慣にしたいがこれが本当に難しい
寝る前の一連の動きを習慣として必ずやるようにしたいんだけど、難しい。特に、疲れてる日は食後に来る眠気から逃れるのが本当に難しいし、うたた寝から起きてからの体の怠さもかなりのもので、そこから運動したり日記を書いたりするのなんてとてもじゃないけどできない。できない理由ばっかり…。うんざりする。けれど実態としてできていない。意志の力は本当に信用できない。いや、信用できるほどに意志を持ってないだけか。
よし、このブログはですます調で書こう！
寝る前の一連の動きを習慣として必ずやるようにしたいんだけど、難しい。特に、疲れてる日は食後に来る眠気から逃れるのが本当に難しいし、うたた寝から起きてからの体の怠さもかなりのもので、そこから運動したり日記を書いたりするのなんてとてもじゃないけどできない。できない理由ばっかり…。うんざりする。けれど実態としてできていない。意志の力は本当に信用できない。いや、信用できるほどに意志を持ってないだけか。